つぶやき 約1ヶ月で体重76kgから69kg台へのダイエット体験記
おはようございます。表題の通り、1ヶ月で6kg弱の減量とγ-GTPの低下が実現したので、実践した内容をざっくり記載していきます。健康診断の結果が思わしくないなぜこのようなダイエットを実施したのかというと、きっかけは、γ-GTPの数値が上限値...
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