みなさんこんにちは。うさ夫です。
だんだん暖かくなって来ましたが、今度は花粉が飛び回る季節になってしまいました。
くしゃみが出て仕方ない感じですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
さて、先日でランニングを始めて30日が経過しました。わたしからすると、こんなに続くなんて奇跡的です。
三日坊主で、二日続けてやめることが多い私が、500mくらいでゼーゼー疲れてたことが嘘みたいに走れるようになり、今では大体毎日2キロ以上は走れてます。(まだ距離としては短いですが。)
最初はとにかく飽きがこないように、Apple Watchナイキプラスを導入したり、距離やスピードを柔軟に設定したり、とにかく「続けやすさ」を第一に考えて取り組み、少しずつ距離がのびて来た感じです。
15日くらいだったところで、「きついランニング」という印象が、「楽しいランニング」に変化して来たのも、発見でした。
あわせて、SNSなどでたくさんの助言をいただいて、走りやすくなったというのも効果としてあると思ってます。
ありがとうございます！
すこーしずつですが、距離を伸ばしていって、ランニングを楽しんでいきます。^_^
さて、先日、ノベルティを作成した際に、うさ夫マグネットというものをあわせて作りました。
あまり需要ないだろうなと思って作ったものですが、意外にも反応が良くて困惑しております。
そんなうさ夫マグネット、機会ある時に、近しい方に配布できたらと考えています。
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